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Gracie Fighters - Street Lethal - 100% Guaranteed

[Deutsche Version unten]

Find out which are the 15 essential Striking techniques used in Jiu-Jitsu for real street defense... Lean how to defend and counter from many different dangerous situations. How to use (the Vacirca Brothers) "intuitive" foot work and striking techniques. How to use basic strikes, such as punches, kicks, elbows and knees in a more unorthodox method.
Learn in 15 lessons, how to Fight-back from the ground against a much bigger or heavier opponent. Gracie Jiu-Jitsu techniques uses the principle of leverage, rather than strength and power. It is made for men and women, to protect yourself effectively.
Take this 15-weeks-long course and become "street lethal". All lessons are taught by Instructor Franco Vacirca, 5th degree Black belt with 25+ years of GJJ teaching experience.
In addition, the Gracie Zuerich "Fundamental Program" is extremely efficient to improve fitness and physical condition, in a safe environment, while developing focus, confidence and self-esteem.
Bring along the training:
- Jiu-Jitsu Gi
- T-shirt (please no sleeveless)
- Boxing gloves
- protective material (groin guards, shin guards, etc.)
Course fee
Non-members CHF 440.-; Members included in the membership price
Course day / time
Thursday, 7:00 – 8:10pm
* all levels welcome, including new members!
Course Start
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Finde heraus, welche 15 wichtigste Schlagtechniken im Jiu-Jitsu für echte Strassenverteidigung verwendet werden... Lerne, wie du dich gegen viele verschiedene gefährliche Situationen wehren kannst. Die richtige Anwendung des Vacirca Brothers «intuitive» Fussarbeit und Schlagtechniken sind einfach zu erlernen. Lerne die effiziente Anwendung unserer grundlegenden Schlag- und Tritt-Techniken (Hände, Füsse/Beine, Ellbogen und Knie) auf eine unorthodoxere Methode.

Lerne in 15 Lektionen, wie du dich gegen einen viel grösseren oder schwereren Gegner am Boden wehren kannst. Die Techniken aus dem Gracie Jiu-Jitsu verwenden das Prinzip der Hebelwirkung und nicht Muskelkraft und Stärke. Es ist für Männer und Frauen gemacht, um sich effizient zu schützen.
Melde dich jetzt zu diesem 15-wöchigen Kurs an und werde «Strasse sicher». Alle Lektionen werden von unserem Hauptinstruktor Franco Vacirca, Schwarzgurt 5. Dan im Gracie Jiu-Jitsu, und mehr als 25 Jahren Unterrichtserfahrung, geleitet.

Unsere Gracie Zuerich Programme, vermitteln ihnen nicht nur äusserst effiziente Verteidigungs-Techniken, in einer sicheren Umgebung, sondern fördern ihre allgemeine Fitness, Konzentration, Selbstvertrauen und Selbstachtung.
Unbedingt am Training mitzubringen:
- Jiu-Jitsu Gi
- T-Shirt (bitte keine Ärmellose)
- Boxhandschuhe
- Schutzmaterial (Tiefschutz, Schienbeinschoner, etc.)
Kurskosten
Nichtmitglieder CHF 440.-; Mitglieder im Abo-Preis inbegriffen
Kurstag/-zeit
Donnerstag, 19:00 – 20:10 Uhr
*alle Stufen willkommen, auch Neumitglieder!
Kursstart
Finde es hier heraus, Infos per Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

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  Gracie Jiu-Jitsu Zuerich
Limmattalstrasse 342, 8049 Zürich Höngg
+41 78 724 69 79
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About us

Gracie Zuerich offers open group, small group and private training for men, women and children. We strongly believe the application of Gracie Jiu-Jitsu for Self-defense, which is the key principle of the art we represent. All levels are welcome at any class. In general, training includes techniques, drilling and live play under the supervision of an instructor with several years of training and teaching experience.

Über uns

Gracie Zuerich bietet Training in offenen Gruppen, Kleingruppen und Privatunterricht für Männer, Frauen und Kinder. Wir glauben fest an die Anwendung von Gracie Jiu-Jitsu zur Selbstverteidigung, die das Schlüsselprinzip der Kunst ist, die wir vertreten. Alle Stufen sind in allen Klassen willkommen. Grundsätzlich beinhaltet eine Lektion, erlernen von Techniken, Drillen und freies Üben, stets unter der Aufsicht eines Instruktors, mit mehreren Jahren Training- und Unterrichtserfahrung.

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